In Selbstverbindung – in Verbindung mit anderen
In Selbstverbindung – in Verbindung mit anderen:
Ein somatischer Erlebnisabend für forschungsfreudige Frauen
Mit mir und Dana Urban, integrale Coachin & EMDR-Therapeutin (https://danaurban.de)
Ein Abend, der dich einlädt, die feinen körperlichen Empfindungen wahrzunehmen, die dich zu dir führen: Zu einem nährenden Kontakt mit dir selbst – und anderen.
Kennst du das Gefühl, dich selbst manchmal im Kontakt zu anderen zu verlieren? Auch oder sogar hauptsächlich bei den Menschen, an denen dir viel gelegen ist, mit denen du gern zusammen sein willst? Gibt es Situationen, in denen du kleiner wirst oder mehr Energie gibst, als es deinem System guttun würde?
Wir erforschen auf somatische Art und Weise, wie Selbstkontakt und Kontakt mit anderen möglich wird, so dass es sich erfüllend anfühlt.
Mit der Kompetenz, unsere eigenen Grenzen zu spüren sind wir auch in der Lage, über diese Grenze eine klare Verbindung und Kontakt zu spüren.
Wir arbeiten mit Tools aus der Arbeit mit dem Nervensystem, Selbstbeobachtung, deiner Körperinnen-Schwerkraft und den Schwingungen deiner Stimme.
Der Abend enthält Raum für die Erforschung deiner Grenzen, ein nährendes Verbinden zu den Ressourcen deiner Körperin und ein verspieltes, erforschendes in Kontakt-Gehen zu anderen.
In Vorfreude – Hannah & Dana
In der Tagtigall: Herrfurthstraße 6a, 12049 Berlin,
13.10.2024, 18 – 21 Uhr
Kosten 70 Euro