Wut, Kraft, Klarheit

Wut, Kraft, Klarheit

Wut, Kraft, Klarheit

Wir haben gelernt, dass Wut schlecht, zerstörerisch und hässlich ist, oder? Für Frauen sowieso sinnlos und höchstens lächerlich, nicht im Repartoire der „weiblichen Waffen“, im besten Falle zickig. Uns ist unsere eigene Wut unangenehm und wir wollen sie schnell loswerden, um uns wieder „gut“ zu fühlen…
 
Dabei verpassen wir die Chance uns ernst zu nehmen in unserer Wut. Wir verpassen die Chance, mit der Kraft die Wut hat, präsent zu sein. Stattdessen unterdrücken wir oder wenden Wut gegen uns selbst oder lassen sie an anderen aus, ohne wirklich bewusst damit zu sein.
Dieser Aspekt der Arbeit ist für dich, wenn du Lust hast, dich mit deiner Wut anzufreunden, sie (wieder) zu bewohnen, zu lieben und zu nutzen für DICH und DEIN LEBEN!
Wut ist ein natürliches Regulativ im Nervensystem, das wir brauchen, um Themen zu verarbeiten und ins richtige Licht zu rücken, um Grenzen wiederherzustellen, die verletzt worden sind.

Wut hat die Kraft, dich glücklich und klar fühlen zu lassen!

Wie können wir Wut im Körper halten ohne sie rauszuknallen und uns danach leer zu fühlen, ohne darin zu kollabieren oder zu verzweifeln? Oder ganz einfach, wie können wir Wut überhaupt spüren und sie da lassen, ohne sie gleich weghaben zu wollen?
 
Es geht um die Erfahrung, Wut zu erleben als Kraft, als Ressource, als Würde und Fokus für das, was wir wollen. 

Wie klingen unsere Stimmen, wenn wir klar verkörpert sind?

Tools mit körperlicher Wut-Ekstase, Atem- und Energiearbeit, Wut- Verkörperungsübungen in der Gruppe und in Zweierarbeit. Stimme und freies Tönen.

FÜR DEINE WUTKRAFT & DEINE STIMMKRAFT

Wir haben gelernt, dass Wut schlecht, zerstörerisch und hässlich ist, oder? Für Frauen sowieso sinnlos und höchstens lächerlich, nicht im Repartoire der „weiblichen Waffen“, im besten Falle zickig. Uns ist unsere eigene Wut unangenehm und wir wollen sie schnell loswerden, um uns wieder „gut“ zu fühlen…
 
Dabei verpassen wir die Chance uns ernst zu nehmen in unserer Wut. Wir verpassen die Chance, mit der Kraft die Wut hat, präsent zu sein. Stattdessen unterdrücken wir oder wenden Wut gegen uns selbst oder lassen sie an anderen aus, ohne wirklich bewusst damit zu sein.

Dieser Aspekt der Arbeit ist für dich, wenn du Lust hast, dich mit deiner Wut anzufreunden, sie (wieder) zu bewohnen, zu lieben und zu nutzen für DICH und DEIN LEBEN!

Wie können wir Wut im Körper halten ohne sie rauszuknallen und uns danach leer zu fühlen, ohne darin zu kollabieren oder zu verzweifeln? Oder ganz einfach, wie können wir Wut überhaupt spüren und sie da lassen, ohne sie gleich weghaben zu wollen?
 
Es geht um die Erfahrung, Wut zu erleben als Kraft, als Ressource, als Würde und Fokus für das, was wir wollen. 
Wut ist ein natürliches Regulativ im Nervensystem, das wir brauchen, um Themen zu verarbeiten und ins richtige Licht zu rücken, um Grenzen wiederherzustellen, die verletzt worden sind.

Wut hat die Kraft, dich glücklich und klar fühlen zu lassen!

Und für die Stimme: Wie klingt unsere Stimme, wenn wir so klar verkörpert sind?

Tools mit körperlicher Wut-Ekstase, Atem- und Energiearbeit, Wut- Verkörperungsübungen in der Gruppe und in Zweierarbeit. Stimme und freies Tönen.

FÜR DEINE WUTKRAFT & DEINE STIMMKRAFT

Wir haben gelernt, dass Wut schlecht, zerstörerisch und hässlich ist, oder? Für Frauen sowieso sinnlos und höchstens lächerlich, nicht im Repartoire der „weiblichen Waffen“, im besten Falle zickig. Uns ist unsere eigene Wut unangenehm und wir wollen sie schnell loswerden, um uns wieder „gut“ zu fühlen…
 
Dabei verpassen wir die Chance uns ernst zu nehmen in unserer Wut. Wir verpassen die Chance, mit der Kraft die Wut hat, präsent zu sein. Stattdessen unterdrücken wir oder wenden Wut gegen uns selbst oder lassen sie an anderen aus, ohne wirklich bewusst damit zu sein.

Dieser Aspekt der Arbeit ist für dich, wenn du Lust hast, dich mit deiner Wut anzufreunden, sie (wieder) zu bewohnen, zu lieben und zu nutzen für DICH und DEIN LEBEN!

Wie können wir Wut im Körper halten ohne sie rauszuknallen und uns danach leer zu fühlen, ohne darin zu kollabieren oder zu verzweifeln? Oder ganz einfach, wie können wir Wut überhaupt spüren und sie da lassen, ohne sie gleich weghaben zu wollen?
 
Es geht um die Erfahrung, Wut zu erleben als Kraft, als Ressource, als Würde und Fokus für das, was wir wollen. 
Wut ist ein natürliches Regulativ im Nervensystem, das wir brauchen, um Themen zu verarbeiten und ins richtige Licht zu rücken, um Grenzen wiederherzustellen, die verletzt worden sind.

Wut hat die Kraft, dich glücklich und klar fühlen zu lassen!

Wie klingen unsere Stimmen, wenn wir klar verkörpert sind?

Tools mit körperlicher Wut-Ekstase, Atem- und Energiearbeit, Wut- Verkörperungsübungen in der Gruppe und in Zweierarbeit. Stimme und freies Tönen.

FÜR DEINE WUTKRAFT & DEINE STIMMKRAFT