Wut, Kraft, Klarheit

Wir haben gelernt, dass Wut schlecht, zerstörerisch und hässlich ist, oder? Für Frauen sowieso sinnlos und höchstens lächerlich, nicht im Repartoire der „weiblichen Waffen“, im besten Falle zickig. Uns ist unsere eigene Wut unangenehm und wir wollen sie schnell loswerden, um uns wieder „gut“ zu fühlen…

 

Dieser Aspekt der Arbeit ist für dich, wenn du Lust hast, dich mit deiner Wut anzufreunden, sie (wieder) zu bewohnen und zu lieben und zu nutzen für DICH und DEIN LEBEN!

Wie können wir Wut im Körper halten ohne sie rauszuknallen und uns danach leer zu fühlen, ohne darin zu kollabieren oder zu verzweifeln? Oder ganz einfach, wie können wir Wut überhaupt spüren und sie da lassen ohne sie gleich weghaben zu wollen?

Es geht um die Erfahrung, Wut zu erleben als Kraft, als Ressource, als Würde und Fokus für das, was wir wollen. 

Auch in der Einzelarbeit erlebe ich Wut immer wieder als starken Katalysator für Veränderung, für mehr Kraft in der Stimme und der eigenen Klarheit.

Wutarbeit und das Bewusstsein zum Thema „Grenzen“ sind als eigener Workshop im „Empowerment-Process“ enthalten.
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