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SUMMARY:Wutkraft, Energie und Stimme
DESCRIPTION:Zeit: 16.02.2025, 14.30 -18.00 Uhr\nOrt: Tagtigall, Herrfurthstraße 6a, 12049 Berlin\nKosten: 50 Euro\nWir haben gelernt, dass Wut schlecht, zerstörerisch und hässlich ist, oder? Für Frauen sowieso sinnlos und höchstens lächerlich, nicht im Repartoire der „weiblichen Waffen“, im besten Falle zickig. Uns ist unsere eigene Wut unangenehm und wir wollen sie schnell loswerden, um uns wieder „gut“ zu fühlen…\nDabei verpassen wir die Chance uns ernst zu nehmen in unserer Wut. Wir verpassen die Chance, mit der Kraft die Wut hat, präsent zu sein. Stattdessen unterdrücken wir oder wenden Wut gegen uns selbst oder lassen sie an anderen aus, ohne wirklich bewusst damit zu sein.\nDieser Aspekt der Arbeit ist für dich, wenn du Lust hast, dich mit deiner Wut anzufreunden, sie (wieder) zu bewohnen, zu lieben und zu nutzen für DICH und DEIN LEBEN!\nWie können wir Wut im Körper halten ohne sie rauszuknallen und uns danach leer zu fühlen, ohne darin zu kollabieren oder zu verzweifeln? Oder ganz einfach, wie können wir Wut überhaupt spüren und sie da lassen, ohne sie gleich weghaben zu wollen?\nEs geht um die Erfahrung, Wut zu erleben als Kraft, als Ressource, als Würde und Fokus für das, was wir wollen.\nWut ist ein natürliches Regulativ im Nervensystem, das wir brauchen, um Themen zu verarbeiten und ins richtige Licht zu rücken, um Grenzen wiederherzustellen, die verletzt worden sind.\nWut hat die Kraft, die glücklich und klar fühlen zu lassen!\nLET`S ROCK! 💃🏻\nWir arbeiten außerdem mit dem Bewusstsein für eigene Grenzen und der Klarheit in der Stimme, die daraus folgt.\nWELCOME! 💫\nBitte besorge dir ein Seil von mind. 8m Länge für den Workshop! \n \nIn Vorfreude – Hannah\nDisclaimer: Der Workshop ist kein Ersatz für Therapie, bitte beachte, dass du in deiner Selbstverantwortung bist, wenn du teilnimmst! Wenn du unsicher bist, ob der Workshop etwas für mich ist, dann melde dich gern bei mir!\n\n
URL:https://move-your-voice.de/events/wutkraft/
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