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SUMMARY:Wut, Grenzen, Klarheit
DESCRIPTION:WUTWORKSHOP: 04.11.2023 14.30 – 18.00 Uhr \nOrt: Tagtigall, Herrfurthstraße 6a, 12049 Berlin\nKosten: 50 Euro\n \nWir haben gelernt, dass Wut schlecht, zerstörerisch und hässlich ist, oder? Für Frauen sowieso sinnlos und höchstens lächerlich, nicht im Repartoire der „weiblichen Waffen“, im besten Falle zickig. Uns ist unsere eigene Wut unangenehm und wir wollen sie schnell loswerden, um uns wieder „gut“ zu fühlen…\nDabei verpassen wir die Chance uns ernst zu nehmen in unserer Wut. Wir verpassen die Chance, mit der Kraft die Wut hat, präsent zu sein. Stattdessen unterdrücken wir oder wenden Wut gegen uns selbst oder lassen sie an anderen aus, ohne wirklich bewusst damit zu sein.\nDieser Aspekt der Arbeit ist für dich, wenn du Lust hast, dich mit deiner Wut anzufreunden, sie (wieder) zu bewohnen, zu lieben und zu nutzen für DICH und DEIN LEBEN!\nWie können wir Wut im Körper halten ohne sie rauszuknallen und uns danach leer zu fühlen, ohne darin zu kollabieren oder zu verzweifeln? Oder ganz einfach, wie können wir Wut überhaupt spüren und sie da lassen, ohne sie gleich weghaben zu wollen?\nEs geht um die Erfahrung, Wut zu erleben als Kraft, als Ressource, als Würde und Fokus für das, was wir wollen.\nWut ist ein natürliches Regulativ im Nervensystem, das wir brauchen, um Themen zu verarbeiten und ins richtige Licht zu rücken, um Grenzen wiederherzustellen, die verletzt worden sind.\nWut hat die Kraft, die glücklich und klar fühlen zu lassen!\n \nAußerdem arbeiten wir mit Fokus und Langsamkeit zum Thema Grenzen setzen, deinen eigene Raum wirklich wahrzunehmen und dich darin sicher zu fühlen. \n \nWELCOME! 🦋\n \n
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